ダイエットの為のガルニシア
インドに多く自生しているフルーツ、ガルニシアは、スパイスなどに使用され、ダイエット効果を助けるでしょう。
①内臓脂肪や皮下脂肪などの分解を活発化させる。
②たんぱく質を保護し、ダイエット後のリバウンドを防ぐ。
③食欲を抑える働きをする。
④ガルニシアの持つヒドロキシクエン酸によって、余った糖質が脂肪に蓄積してしまうのことを予防する。
無理なダイエットにより体を壊す、すぐに体重が戻ってしまうなど、予防してくれます。
食事からたんぱく質の摂取が難しい場合、サプリから補いましょう。
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