朝バナナダイエットとは

最近流行のダイエット　朝バナナダイエット
朝バナナダイエットとは文字どうり朝バナナを食べるダイエットです。
そう　朝に食べるのはバナナのみです。
あと飲み物は水です。
1ヶ月もたてば効果がでてくるのではないでしょうか。
ただ毎朝バナナを1ヶ月って自分的にはさすがに飽きそうな気がしますが・・・
それでも痩せるなら試してみてもいいかもしれませんね。
バナナは一房　安いもので150円ぐらいですから
財布に優しいダイエットかもしれません。